喝出元氣！適時適度、均衡順暢品茶趣！
特別收錄
　　最適合女性飲用的20款茶飲本草及　　4大實用速查：美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材
　　天天茶香撲鼻，營養又健康！　　如果喝茶就可能達到保健養生，何樂而不為呢？　　我們可以用敷面膜的時間來一杯玫瑰三花茶，　　透過調理身體內部來消除青春痘；　　也可以在白開水中加幾朵菊花，既能防電腦輻射，又能保護視力；　　我們還可以來一杯杏仁奶茶，排毒美容的同時，潤肺止咳……　　本書中的茶療方，食材常見好找，菜市場就有，配方簡單，　　兩三種材料就能有功效，而且藥性平和，安全可靠，全家都能喝。
　　■女性的美麗茶方：瘦身、排毒、美白、潤膚、補血、靜心　　■上班族的元氣茶方：防電腦輻射、提神醒腦、保護視力、疏肝解鬱、潤腸通便　　■老年人的保健茶方：延年益壽、視力保健、健腦助眠、補鈣壯骨　　■三高人群的對症茶方：降血壓、降血糖、降血脂、防癌護心抗衰老　　■五臟保養茶方：清心降火、健肝養肝、潤肺理氣、溫腎壯陽